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PoleDance: qué es y por qué se practica cada vez más. El Pole Dance o baile en barra es una disciplina que se remonta a la Inglaterra de los años 80 y cada vez

Descubreel fascinante mundo del Pole Dance Exotic. Únete a nuestra comunidad y enfréntate al desafío exótico de Warm Up. No es un baile erótico. Bienvenidxs al show inspirado en el mágico cuento del Cascanueces,que busca capturar la esencia del clásico de una manera diferente.

^{Dehecho, el pole dance reúne varios tipos de subprácticas que se pueden agrupar en 3 grandes familias: el pole sexy o exótico, el pole artístico y el pole sport o pole dance fitness. Y es la tercera familia mencionada la que nos interesa. Una Disciplina de Fitness que Ejercita todos los Músculos del Cuerpo}

Elpole dance o fitness es un acondicionamiento físico que te brinda beneficios físicos, emocionales y mentales, generalmente lo practican las mujeres; sin embargo, en los últimos años los hombres se interesan más por practicarlo. ¿Sabías que el pole dance nació hace 250 años en la India?

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que es el pole dance fitness