Nonecessitareu m茅s de 20 minuts per obtenir un acompanyament ple de colors, fibra, vitamines i minerals! 脡s un plat que a m茅s a m茅s pots adaptar al teu gust i combinar-lo amb altres verdures de temporada! Comensals: 4 Preparaci贸: 10 min Cocci贸: 20 min Temps total: 30 min. Ingredients. 300 g d鈥檃rr貌s blanc o integral; 200 g de p猫sols
Ingredientsper la pilota: 1/2 tassa de soja texturitzada, brou vegetal, 2 cdas. de flocs de civada, 100 gms. de cigrons cuits, 2 cdas. de pa ratllat, 1 cda de farina, 1/4 cta de ceps en pols, all i julivert, sal i pebre a gust. M茅s farina per enfarinar les pilotes. Elaboraci贸: hidratar la soja amb brou vegetal, posar-la en un bol i afegir la
2v6Gh2H. 19 265 154 277 296 221 143 9 168
sopa de galets amb pilota